La inutilidad del sufrimiento

Hace unas semanas fui a despedir y ayudar a una amiga psicóloga, que viajaba al exterior.

Mientras intentaba guardarle algo en sus maletas (el ropero entero) vi un libro que me llamó la atención.

Lo tomé en mis manos y leí el título "La inutilidad del sufrimiento".

La autora era una psicóloga española llamada María Jesús Alava Reyes o algo muy parecido.

Pensé para mi, que mi adorable amiga no tiene solución, ni en una viaje de placer la termina con leer sobre sufrimiento, trauma, dolores, locuras,patologías, etc.

Fue cuando lo abrí que mi vista se posó en una frase, en dos, tres y mientras intentaba leer algo y al mismo tiempo ayudarla, ella me miró fijo .

Eso es siempre señal que algo malo estoy haciendo.

Miro debajo del libro, sobre su cama, y su ropa estaba peor que un acordeón.

Había sido yo...

Me advirtió dos cosas: que no doble más nada,y que me vaya a sentar al living a hojear el libro,ya que se lo iba llevar a su viaje (confirmé mi teoría).

No dudé un instante en hacerle caso y ahí fui a leer en "sandwich" como a veces debo leer en mi profesión, un libro atrapante.

Puedo escribir mucho sobre él,ya que mi amiga me dio el tiempo suficiente.

Tiene más ropa que Claudia Schieffer y Cía.

Pero solo me quedé con unos consejos hermosos.

Los anoté para mi, ya que podría dar un Master en " lo que no se debe hacer".

No pensé en publicarlo,pero en estos días vi, leí , escuché y sentí sufrir a muchos seres, por diferentes motivos. Y yo no fui una excepción.

Así que acá van los consejos. No son nada fáciles, pero son muy buenos y reales.

CONSEJOS:

• ERRORES A EVITAR: darle vueltas a un hecho que ya ha pasado, no aceptar lo inevitable, complicarse la vida inútilmente, expresar todo lo que pensamos, creer siempre que estamos en posesión de la verdad, no confiar en nosotros mismos,querer arreglar las cosas realizando cambios drásticos en nuestra vida, pensar en que "lo nuestro" no tiene solución, dejarnos contagiar por el pesimismo reinante.

• REGLAS DE ORO: creer en nosotros mismos, intentar "sentirnos bien" cada día, ser conscientes de que la felicidad está en nuestras manos, seguir confiando en nosotros en los momentos difíciles, premiarnos de vez en cuando y siempre que nos encontremos con la guardia baja, aceptar que no somos "dioses" (no podemos arreglarlo o contrarlo todo), fomentar el sentido del humor y, sobre todo, comprender que estamos aquí para aprender a ser felices y no para sufrir.

Estos son los consejos.¿Qué les pareció?

No se Ustedes, pero los de arriba los conozco a la perfección.

Los de abajo, soy experta en fomentar el sentido del humor pero eso de premiarnos de vez en cuando era mi idea.

Y no pudo ser, mi amiga , mi adorable amiga Denisse... no me llevó a Paris!

Y juro que allí yo podría dar cátedras de FELICIDAD ....

Gracias Deni...que la pases bonito y...¡ trae lo que te pedí..!

"Au revoir mon amie"..te quiero mucho.

Fotos: Don Google

"Mure J´t aime de Paris".